肉的徒手训练，其他的肌肉他们虽然会训练，但是效果并没有叶羽这么好。
正因如此，小灵看到叶羽明显还留着一手呢，眼睛都在放光。
要知道，学会了系统的徒手训练，哪怕她的腰还没有别人胳膊粗，她也有这份底气去指导健身冠军训练！
看到小丫头一脸兴奋的样子，叶羽脸上露出一丝赞赏的笑容。
医道真解当中记录了详细的锻炼姿势，虽然对肌肉的名称描述跟现代不同，但是锻炼效果是一样的好，甚至比许多经过了大量科学设计得出来的动作效果还好！
他看了一眼满眼期待的小灵，开口道：
“好好干，说不定哪天心情好就教你了！”
“哎哎哎，叶哥你别走啊，我请你吃饭怎么样？”
“哈哈~”
和小丫头聊了几句，答应她改天系统教她徒手治疗，这才让她心满意足的离开。
来到秦舒雅办公室，坐在椅子上，闻着淡淡的秦舒雅的体香，他不禁有些想念她。
不过他也知道，这时候可不能让秦舒雅看到他的状况，否则她肯定会担心的。
正在他闭目养神的时候，桌上的电话响了，拿起一看，果然是秦舒雅。
“媳妇，我正在