运动。
几个小时后，文韬停了下来。
抹了一把头上为数不多的汗水，再胡乱塞了几大口高浓缩糖块后，把目光看向一直在一旁默默观察的天一。
天一说道：“今天的修炼强度是第一天修炼的20倍，但提升水平只有第一次的两倍。目前的身体综合素质的数值是50，也就是普通成年男性的50倍，由于你做的基本都是力量方面的修炼，所以力量达到了常人的100倍左右，其他如恢复速度与肌肉硬度就要少很多。”
100倍听起来似乎很多，但实际上也才7吨左右的力量。当然，拳力、冲击力、推力和抓力是不一样的，这里的7吨指的是可以举起7吨重的物体，而非一拳打出去有7吨的牛顿力。
“虽然提升的幅度增加了，但是从修炼强度的比例与自身基础实力上来看差太多了，所以你才会觉得没有多大变化，如果今后你的修炼强度跟不上实力的增长速度的话，虽然身体依旧没有上限，但修炼的效果将会越来越差。”天一解释道。
提升强度？听到天一的话，文韬脑子里冒出今后的自己扛着一辆卡车进行蛙跳的画面，想想就简直不要太美。
文韬又问道：“但是强度越大的器材越难找，跑步与俯卧撑的效果也越来越