柔一直在练习，也早已经记住的整套的拳架，可她之前每次练习，都需要在脑海中刻意的回忆，提醒自己下一招是什么。
今天则是完全不一样，练起拳架来，一点都不用去想，自然而然的就打了出来！
“练会呼吸之法，竟然还有这功效？”萧玉柔问道。
陈坚点了点头，说道：“接下来该练定步推手了！”
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萧玉柔和陈坚接下来练习定步推手，虽然她依旧不是陈坚的对手，依旧像是之前那样，不是被陈坚给震退，就是被陈坚的力道给带的偏向一侧，可今天练起定步推手，萧玉柔感觉比以前顺手了许多。
最关键的是，萧玉柔以前每天练习到这个时候，就已经气喘吁吁，体力不支了。
今天虽然也感觉体力消耗巨大，可却是没有气喘，气息依旧是绵远流长。
“好了，今天就练到这里。”陈坚退后一步，说道：“以后你不能来这里练呼吸之法了，在家里练就可以了。”
“为什么？这里空气这么好！”萧玉柔不解的问道。
“刚刚学会呼吸之法，警惕性是很低的。”陈坚说道：“我今天走到你身边，你都毫无察觉，你一个女生自己在这里练呼吸之法太危险。