胆颤心惊。
早晨起来，楚应台就面向初升的太阳，双腿微分，双手自然下垂。以自然姿态站桩，练习他的内家养生术。以前也有人叫气功，但是后来气功的名声太臭了，南方一些正统的门派，开始叫内家养生术，一些真正有门道的流派，也称为内功。
昨天楚老爷子和他聊天，说最近几天，突然气感很强烈，练习这几十年才入门径的内家功。终于要登堂入室了。正因为如此。宋省长离开，他也没有跟着走。
李青云去溜狗跑步，也不耽误楚应台练功。他最近一直在思考，什么外家拳内家拳。到底有什么意义。像尹雪艳的大师兄方照明。听说是一个有名的江湖人物，在年轻一代当中，武力值很高。可是武功再高，也被自己的蛮力打趴下了，那练习这么多年的武功，有什么用？
最后一总结，李青云得出了结论，没事练什么功呀，多喝点空间泉水得了。至于每天早晨跑步，那是习惯，而且也要发泄一下多余的精力呀。
就好像表妹杨玉奴，她最近就很困惑，因为多喝了两杯空间泉水精华，这两天什么武功也没有练，只照顾未来的公公和婆婆，就感觉武功涨了一大截，全身好像有用不完的力气，而皮肤也越来越光滑，整个人的精神面貌焕然一新。