升身体素质的一门武技一样的技法。
但是，这们类似于武技的技法，也还算不上是一门武技，更多则像是一门训练的计划，一番之后刘沅明白了这个技法的具体效果。
之所以“西王母”能够在“道·教”的神话故事当中，成为一个能够掌控“不死药”的存在，并且还别称作为“长生女神”。
其实这个技法就很可能是一个非常重要的原因，因为这个技法几乎提升不了战斗力，唯一的功效就是能够强大修炼者的体魄，让修炼者能够达到长生的目标。
刘沅一番初步了解之后，发现其实这个技法对于刘沅自己来说，是一个非常鸡肋的存在。
因为拥有系统的刘沅，几乎注定了之后会成为至高强者的，并且消耗的时间绝对是非常非常短的。
所以说，寿命这个东西对于刘沅来说，基本上是没有任何存在感的，因为现在刘沅的实力是高阶封号战神。
这种层次的强者寿命，其实是已经达到了三四百年左右，而修炼了万界熔炉进化术的刘沅，则是能够达到六百年左右。
要知道现在的刘沅，还只是二十多岁而已，寿命的百分之五都没有用到，可能这六百年都用不到，刘沅就能够到达宇宙的顶峰。
刘沅之