全部学员完成负重起跳后已经是早晨七点了。
孙洪站在场边说道。
“训练暂停，全体前往食堂就餐，你们一共有三十分钟的时间来进餐和休息。”
说完孙洪头也不回地走了。
到达餐厅的刘沅众人，因为大量的剧烈运动，让众人没有食欲进餐。
但是刘沅拿上一定数量的早餐后，硬生生地开始吞下这些食物。
刘沅知道，三十分钟后因该又是一番训练，自己必须保障除了基因能量之外的足够的能量摄入。
一次次忍住食物想从胃部吐出的欲望，刘沅完成了进餐。
随即刘沅开始原地盘坐，运转起强体术开始恢复体内的基因能量。
二十五分钟过后，刘沅起身。
刘沅发现自己运转强体术更为顺畅了，恢复基因能量的速度也变快了。
二十分钟的修炼让刘沅恢复了体内七成的基因能量。
提前赶到修炼区场地的刘沅，看见了在场地中央早已在这等候的孙洪。
早上的时间又开始了属于孙洪的魔鬼训练时间。
而下午的大部分时间都是专业的老师来教授刘沅众人的雾界知识和强体术。
其中刘沅对几门课程十分