自己的手掌随后用力的握了握拳，说实在他并没有太过真实的感觉到自己的身体力量有变强的迹象，甚至因为几天没有好好吃东西，他到现在都觉得自己有种虚弱感。
然而一开始锻炼后，白叶桑便发现自己的身体比之前好了许多，而且这还是在未完全康复的状态下！
“不要停下！给我缓缓的走起来让绷紧的肌肉放松！”见白叶桑停了下来，剑虎老师直接一掌拍到了他的背上让白叶桑走起来。
“嘶！”白叶桑倒吸了一口凉气，这一掌拍的他后背火辣辣的痛，不过也因为这一下白叶桑暂时没有感受自己的双腿发酸，再次走了起来。
“我给你好好总结一下你现在的情况，你认真的听着就好，不需要回答！”剑虎老师跟在白叶桑旁边说道，他的训练从来都是不浪费一点时间，能够利用上的时间自然一点都不浪费。
“你的身体太弱了，身体根本就没有吸收到足够的营养，你的体重至少需要提升十斤到二十斤。”剑虎老师判断此刻白叶桑的身体打算需要增肥十斤左右才能恢复正常，至于之后的十斤则是为了之后的增肌做准备。
白叶桑点了点头，他明白自己身体的虚弱感从何而来，之前的昏睡和绝食让他身体一下流失太多营养了。