鸡胸肉是鸡肉里侧的肉，肉质细腻，脂肪很少，但是蛋白质的含量却很多，是一种非常不错的食材。
“鸡高汤倒入锅中熬煮，煮开之后，再加入法式面酱，然后调拌至浓稠，再加入鲜奶油继续搅拌……凯瑟琳要做白酱啊。”
但是，不得不说，凯瑟琳手法之娴熟，远远超过郑轲的想象，每一步都像是刻在脑子里，动作干练利索，仿佛根本没有经过思考一样。
凯瑟琳的进步，比想象的还要快啊。这种法餐的水平，不知道与司瑛士相比，孰高孰低，但比自己要好过太多了。
不过，这也正是他此次来到法国的原因必须让自己的法式料理，甚至西餐，提高一个档次！
索菲尔选用的也是鸡胸肉，在稍微腌制之后，便用大火将鸡胸肉煎至金黄色，放入烘箱中，进行烘焙。随后他又从保鲜箱中，取出了几多红色的花朵。
“玫瑰花？”郑轲看着大屏幕，惊讶地说出声来。
他还真没想过，在料理中使用玫瑰花这种材料。
“少见多怪。”艾妮儿撇了撇嘴，眼睛里充满了对郑轲的鄙视，“玫瑰花没有糖、但是又含有大量的维生素c，所以常常与蜂蜜一起调配成酱汁，味道香甜甘美。”
“是是是，还