神境、天劫境、大道境，六大境界均有九个小境界。
其次才是阐述开脉过程。
陈岳莱自认为自学能力还算是比较强，很快就领会了《百转脉冲》的修炼之法。
“可恶，无法形成脉冲。”，陈岳莱尝试了数遍，都以失败告终。按照《百转脉冲》功法的阐述，打通脉冲，其实就是要使脉冲足以外放，这就需要打通自身的经八脉。
首先要自身产生足够的脉冲强度，与经脉产生共振，才能彻底冲开经脉中的淤积。
陈岳莱觉得可能是自己忽略了什么，毕竟这砖块厚的书，快速的时候难免会忽略什么东西，于是他回头在看了一遍。
果不其然，让他发现了原因。
“要形成足够大的脉冲与经脉发生共振，需要血液足够活跃，可以通过拉石头爬坡，找一个力气大的壮汉击打身体.....”，陈岳莱越心慌，这修炼方式简直是残暴。
拉石头上山，是不可能的，找打更是不可能的，但修炼是一定要修炼的。
陈岳莱想到以前锻炼腹肌的一套运动教学《腹肌撕裂者》，这种方式针对性强，又没那么埋汰，多好？
陈岳莱简直对撰写《百转脉冲》的创作者的脑洞佩服的五体投地。