天开始你早上除了扎马步之外，还得增加一项臂力的练习。”说话的功夫，何永志已经把提前准备好的几个沙袋绑到了她的手臂上，“就这么平举着啊，扎多长时间马步，就得举多长时间，沙袋现在是半斤，以后每个月加半斤，我估计几年后你就能练成了。”
把手臂上的沙袋绑好后，他又蹲下身，把剩下两个沙袋绑到了她的腿上。
“何爷爷，这是干啥，不是说打暗器只用臂力吗？”方艺晨都要哭了，好不容易熬过扎马步最开始那段煎熬的时光，现在貌似又要重新开始了。
“我这不是怕你重心不稳吗，在腿上也给你系两个，防止你平路卡跟头。”
方艺晨都无语了，就没见过这么喜欢坑徒弟的师傅。
一月份的一天，方艺晨刚刚拉开院门准备去师傅家，就在门口看到了好久没见的小伙伴方建辉。
“丫丫，你白天都跑哪去玩了，我去找你无数次你都不在，问小姑，她也不知道。”方建辉语气万分委屈。
方艺晨抬头看了看天，这孩子真是太执着了，现在天还没亮呢，他为了堵自己居然忍着寒冷这么早就起床来堵门了。
“我没到哪去啊，你找我干啥？”方艺晨不想跟他说几个爷爷奶奶的事情，毕竟现在形势