本适合异能者与魔兽战斗的身法秘笈。
而所有的身法都分为四个等级，入门级、入微级、完美级、意境级。入门级，顾名思义，只要可以熟练掌握身法，达到躲避魔兽或是物体攻击就算成功了；入微级则要艰难许多，要求修炼者不但要躲避所有的攻击，更要细致入微的分析每一次攻击，不会出现过度躲避的情况；完美级更不用多说，需要修炼者完美的掌握所修炼的身法，这是比入微级更加难以达到的境界，据说整个华夏也只有寥寥数人达到了这个境界；最后就是意境级了，这其实是一种传说中的境界，只是有高阶异能者推测出有这么一种境界罢了，目前还无人可以达到。
房间里不合适修炼身法，因此萧楠只是花了一点时间将身法里的图案和讲解记住之后，便去休息了。
太阳初升，今天已经是高考前的最后一天了，但萧楠丝毫没有浪费时间准备高考的想法，而是起了个大早，直奔新城区南面的南湖公园。
南湖公园位于长安市唯一的一个市内湖泊——南湖旁边。而南湖的周边除了这个公园对大众开放之外，其余则都是一些高档小区和别墅群。可以说，整个长安市的富豪都居住在这里，当然，也有许多的异能者和他们的家属也生活在这里，毕竟，相对于普通人来