前两天在首都，跑了几步路，身体就有些发虚，就可以证明，现在的身体，急需要锻炼；
目前还年轻，或许没事情；
等过几年，各种应酬，身体日积月累下来，将会变得一团糟糕；
到时候，就真的是有钱没地方花。
无疑，这种情况，马啸天不会让其出现～
那么，锻炼身体就要开始进行，只有日积月累的坚持，身体才会出现质的变化，而非三天打鱼两天晒网一般！
家里三楼，有一个健身房；
办公室，那么大的空间，也可以在隔出来的休息室内，放一些锻炼器材；
这样的话，不管是在家，还是在公司，都有时间去锻炼。
锻炼的场地选择好了，那么就只能坚持；
这一点，马啸天严重怀疑自己，毕竟，一个人刚开始锻炼没问题，想要坚持锻炼，就变得尤为困难；
因为马啸天知道，上一世，在健身房办了一个年卡，办卡当天去了一次，第一周再去了一次，最后去的那次，基本是年卡结束的时候；
可见，锻炼想要坚持下来，并非易事！
突然，想到保安部几乎每天都有操练，还不如加入他们，这样有更多人一起锻炼，肯定能坚持更