2070年12月19日，也就是叶星在参加完百盟榜的决战之后，从南部战区回到东部战区自己家中的第二天。
叶星一大早就将弟弟叶辰叫起了床，然后带他去晨练。
晨练对于叶星来说，是他每天必做的事情，对他来说，武学是他终生都要进行的事情。
对于一个人来说，想要提高某项技能，最快的办法就是将其发展成为一项习惯，长此以往，就会发现已经有了巨大的变化，而且这个变化也将逐步的量化，最终发生翻天覆地的改变。
“哥，快教教我练习身法吧，就是我昨天看到的。”叶辰忽然说道。
叶星知道，叶辰所说的到底是什么，昨日两人进行了一轮的比试，叶星就是在他面前示范了什么是身法。
这身法对于一名武者，可以说是相当重要。往往在一场战斗中，能够决定胜负的，除了两个人的悬殊实力之外，那更重要的便是身法，即是一个人的身体闪躲能力和应变能力。
不过他知道，对于叶辰这样刚刚入门的新手来说，单单练习身法还是不够的，更重要的当然是先练习身体的基本功，提高身体素质。
叶星想到这里便对叶辰说道：“阿辰，这身法呢我明天教你一些简单的，不过，你会