老的方式炼体，“姐姐炼体前要先舒展一下身体，跟着我做哈。”然后贤英就开始各种姿势的折磨自己的身体。
清宁无奈，只好跟着做，这对清宁来说倒是易如反掌，毕竟师父把她照个闺门大秀培养，这些动作对一个舞者来说轻而易举，倒是贤英再一次亮瞎了狗眼。“清宁姐姐好厉害，竟然做的比我好。”贤英心想。
然后清宁就开始了自己苦逼的炼体之路，这个世界对她都不又好了，王师兄天天说自己天赋差，笨到不行，逼着自己时时刻刻修炼，自己好不容易趁着炎炯对自己的生死劫躲进炼体洞，结果还是逃不过的命运呀，我修炼多好呢，打坐睡觉还能晋级，怎么就成了劳苦命。
然而换个角度，清宁这是典型的偷鸡不成蚀把米，本来这生死劫就是贤英的灾难，与她无关，她呀就是想找个接口偷懒，玩两天，结果猜出虎口又入狼窝。
“姐姐，你也跟我这么做，我怎么做你怎么做。姐姐跑起来，姐姐带上那个炼体石头，抓住炼体石带。”贤英不放心的叮嘱，“姐姐我们要变很强，出去打坏人。”这么说着，贤英更加有劲，更奋力，清宁看贤英这么努力的活着，忽然觉得自己活得太过随心所欲，太过美好。
“贤英，我陪你，虽然我不知道要多么努