动作小幅度改变后，还保留一部分对身体的锻炼效果。
王苟发现有些部位小幅度改变足以然锻炼效果消失，但有些部位是随着改变幅度从小到大，效果也只是从低到高。为此多次试验后，专门找到了较为符合日常行为，且效果下降甚至不过半的新姿势。
现在他在做的就是葵花功第二层里的姿势变形而来的新姿势，虽然效果变差了近一半，但由于融入日常生活之中，日积月累下收获还是很显著的！
在离王苟数百米的一条官道上，三辆马车也慢慢行驶着，马车边带着二三十个统一服装的护卫走动着，还有一个骑着马的护卫队长，看起来眼神极为犀利。
三辆马车旁还有两匹马上分别坐着两个十一二岁的少年，其中一个壮硕的少年近一米六高，身体上肌肉有明显的鼓起，皮肤有点黑，脸上一惊一乍，而且嘴巴一直不知疲倦地在说着什么。
另一个偏瘦但皮肤有些发白的的少年，面孔稍微透着些阴冷气质，此时一脸嫌弃且不耐烦地听着壮硕少年的唠叨：
“嘿，你说还会有哪些人会到风雷门入门呢？”
“你说我会不会是最强的新弟子呢？”
阴冷少年没说话，壮硕少年接着便自问自答般，得意起来：