铁板几乎无敌，但是却败在了如来的手里。最后去大雷音寺庙取到了真经才最终成佛。这是为什么？
按照武功的道理来讲，孙悟空是到达了先天境界的，铜皮铁骨激发了人身体所有的潜力，所以能一下提起一万三千五百斤的如意金箍棒。
但是他的武功却没有到达炼髓的境界。功夫到了先天元气饱和丹田气满积无可积这个时候功夫就要渗透到骨髓里面去。
人学虎豹雷音用声音震荡来锻炼骨髓这是改造身体的根本。
佛家有一本经，明为《洗髓经》就是日日音念经锻炼骨髓的方法。
所以孙悟空最后要到大“雷音”寺中取到能“洗髓”的真经最终才能成佛做祖。
西游记里面把拳术也讲得很清楚。
洗了髓的人造血功能强大体力体能都大大增强全身最终改造圆满。这样才能达到凡人看来种种不可思议的手段，可称神灵。
人是无法做到心无杂念的。那是不可能的事情。
真正人做到了心里没有念头，那一定是坟头草都开始长起来的时候，人死了自然可以做到无意念。所以入定是一个很难做到的境界。
武道其实就是命功的一个分支。
要想提高打坐得真气的速率，那么