证明到了，证明到了药理，药方都是正确的。也证明了自己的所学都是正确。
丹道也是一样，一个丹道修行者没有长生，甚至没有长寿就死于病痛，一个修行者没有做到无疾而终，那么他就没有证到，身体是不会骗人的。你如果无法知道你学习的理论是不是真的，那么你没有证到，因为你的身体并没有反映没有受益。
而那些知道炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道这些理论。通过自身身体上百日筑基、十月怀胎、九年面壁......之后的这些高道，最后才发现哦原来是这样，用身体上的实践证明到了自己所学的理论，这就叫证到！
身上有功夫，就是实修。
一般用证道之类说法的都是抓到了一鳞半爪，以为抓住了整个修真世界的浅薄之流。
懂都不懂的就给人讲修行。身上没有真东西没有功夫，那都是扯淡。
而如何实践，如何练就真功夫，如何修炼丹道呢？
这个时候儒家就会告诉你：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。
修行无高下，达者为师。
你现在还在百日筑基阶段，那么走完百日筑基达到十月怀胎阶段的人就可以当你的老师。你