慢吐出来……”
随着井甘的指引，皇太后僵硬的身体呈肉眼可见的放松了下来，然后很快出现了让萧玉清和顾嬷嬷惊愕的画面。
“你的注意力慢慢转移向手臂，感受到了手臂的僵硬，这时有块温热的帕子覆了上来，湿润温暖，感觉整条手臂的毛孔都打开了，非常舒服、非常放松。
你动了动手指，灵活自如。又抬了抬小臂，还是很轻松。你再试着将整条胳膊抬起来，动作慢一点，慢慢举到上空，然后放下……”
随着井甘这一句句的指引，皇太后竟真的动了动手指，然后抬起小臂，又举起胳膊，最后缓缓放下。
两条胳膊动作顺畅，哪儿有丝毫阻塞。
顾嬷嬷眼眶已经激动出泪水，捂着嘴不让自已发出声音打扰井甘。
井甘还在继续。
“你的注意力继续往下，转移到双腿上，随着每一次呼气将双腿的僵硬、疲倦都带出了身体。试着动一动脚趾，再抬一抬腿，慢慢放回去……”
这次也一样，皇太后的双腿动作流畅正常。
做了全身放松和四肢灵活程度的试探，井甘终于回归到主题上。
“现在您感觉全身都非常放松，大脑越来越昏沉，周围除了我再也听不见其他的