之前被人给当做废物，那还不是照样的让他们看得起我。”千宸笑道：“不过，你们现在的身体太过孱弱了，元士的基本就是习武，需要一定的身体素质，你们目前的情况来看是很难的。”
“那怎么办？”两人也是担忧起来。
“只要从现在开始，你们安心的吃好没一顿饭，先把身体给养好，才能够接下来一步啊。”千宸说道。
“那好，我从今天开始，每天吃三顿，没顿吃三碗！”云裳兴高采烈的宣布道。
千宸瞬间就被她给逗笑了，哪有这么容易的事情，不过他还是很希望这两姐妹和自己一样，有着这股冲劲，先不说能不能成功，有这种想法就是好的。
起了这种心思，千宸在晚饭后就交给了她们一些基本的拳脚功夫，让她们时刻记得锻炼身体，同时给了她们一些丹药，让她们每天一定量的服用一些，这也是在为她们打下一个良好的基础。
两姐妹至此开始，也是有了一个新的目标和向往的动力。
千宸笑看着两人，心中暖意更是逐渐的变多。在他之前，他就想要一个妹妹，现在倒好，直接给了他两个。
家中也是有了生气，让整个房间温暖了不少。
千宸这一夜也是睡得十分的舒适，两姐