的蹲好，注意力集中！”吕含蕾说道。
“导师，这个蹲马步有啥用啊？”林羽问道。
“你自己调动灵气感受一下不就知道了？”
林羽听完吕含蕾的话有些奇怪，但是还是照做了，他倒是想看看一个马步能让他提升什么。
闭上双眼，开始调动全身灵力，只感觉灵力正在向体内慢慢的进入，只不过进入不算迅速，但是要比平常修炼的会快。
看到这里，林羽睁开了双眼说道：“这是怎么回事，蹲马步也能吸收灵力？”
“灵力本就存在世间，蹲马步，你会感觉疲惫，会感觉体力流失，但是同样会给你带来报酬。”吕含蕾淡淡的说道。
“原来如此。”
随即林羽又将姿势摆好。
时间飞逝，三小时后。
周围的弟子们一个接一个的倒下，都是坚持不住的缘故，一人挨了吕含蕾一鞭子，现在训练场上只有林羽还在坚持着。
林羽现在还没有什么疲惫感，因为修炼混沌妖体的缘故，身上的体力，还有防御力早就异与常人，一个扎马步真算不了什么。
“你们这些家伙，连刚来的人都比不过，丢不丢脸！”
吕含蕾在身后大喊道。