程中，既可以养气补身，又可以进行反复过滤压缩，最终进入丹田化气为雾，这时就进入练气后期了，不过这个时候丹田并不能保存住灵雾，但是丹田在这个灵雾的滋润下，会越来越强劲，当成功在丹田里开辟灵湖，就进入筑基期了。
练气中期选择功法，运行路线越简单，肯定修炼会更快，进入筑基期的时间就会越短。但是这套五行基础功法的路线简直是太复杂了，感觉就是把所有功法的路线都放在一起，然后强行设计出一个路线，按照这个路线来，四个时辰都未必能完成一圈，而正常功法路线运行一趟也就一个时辰。关键这路线能这么走吗？毕竟能流传下来的功法路线都是经过多少代人精心设计和实践得出来的，而这套五行基础功法，完全就是那些研究员整合出来的，他们自己肯定也没有练过。
郝运看了后，忧心忡忡，这就是要把他们当做小白鼠，用来做实验啊！
潘师又开口道：“你们或多或少的都接触过功法，我们这套五行基础功法，运行线路比市面上的功法要复杂多，原因就是要把你们的身体基础打好，我们研究的结论就是，只有在练气期把身体素质提升的越高，进入筑基期后真正修炼时，就可以选择多种功法，正常来说高境界时改变运行线路，身体肯定是吃不消