炼功法，否则吸收率非常低，而大还丹却不用，这种大还丹可不是武侠里那种，需要内力吸收。
当然，想要用内力吸收也可以，内力的修炼其实是一种低于灵力能量修炼的方法，更类似于以食物的能量转化来修炼，和体术修炼其实类似。
感觉原本因为发烧过长时间而长期高热无力的身体恢复后，妙元就开始整理原主的人生：
原主名为苗婷婷，是大东朝二品侍郎苗家的大房庶女，生母是曾经风靡全兰都的名伶，后来被苗侍郎看上纳为妾，很是受宠，被当家主母厌恶嫉妒，在她怀上原主的时候用了手段让她和别的男人躺到了一起。
在她生母被苗侍郎厌弃后，当家主母也没有在做什么，冷眼旁观其他早已对她嫉恨不已的姨娘妾侍对她各种苛刻，要不是她还怀着孩子，苗侍郎不允许他们做的太过分早就被弄死了，苗侍郎何尝不知道她是被陷害的，可是在苗侍郎看来，她已经脏了，要不是还有孩子他根本容不下她。
但是其实他们也一直都在慢慢动手，使得她生母不但早产生下了原主，还大出血死了，原主因为是个女孩倒是被放过了。
毕竟苗家在这个世界也算是个中等世家，对女儿的看重比起庶子更甚，毕竟女儿还可以用来联姻。