压了下来，我无奈的趴了下来老老实实的做完俯卧撑，跟女人讲道理，绝对是世间最难的事。
我站起身来，气还没喘匀，任务又布置了下来：“现在我们开始第一课，扎马步，来你先扎个马步给我看看。”
我依言扎了个马步轻松笑道：“师姐，这个容易，我扎半小时不在话下。”
安梦娴“啪！”给了我一个暴栗，朝着我小腿的几个部位用力踢了几脚，我踉跄着摔倒在地上。
她居高临下大声训道：“扎马步能增强腿部力量，提升平衡能力，是武学的基础，基础不牢靠，其他一切免谈。我都不知道你怎么这么笨，连扎马步都不会，简直气死我了，我只教一遍，你要是学不会，你就死定了。”
她示范了一次，我依样扎好马步，她又指正了我几个部位，让我把双手平举，还残忍的往我手臂上挂了几个沙袋。
我以前都是自己瞎琢磨，显然这武术基本功方面，安梦娴做我师傅的确绰绰有余，所以心悦诚服的学着。
安梦娴又道：“我没让你停下来，你就一直举着，明白吗？”说完去旁边做运动去了。
教学是认真的，但是给我绑沙袋增加负重连她自己都没有尝试过。
我站了没一会就感觉到了辛苦