下巴差点掉在床上，忍不住鄙视道：
“还吾名道玄，原来是这老家伙自己写的，也不知道会不会练得走火入魔？”
不过说归说，云凡还是继续看了下去。
天玄真录有三章记载，云凡大致浏览一遍后重新从第一章看起。
“第一重：固本培元（黄阶）
天玄真录修行之道与众家功法同源，需以念力操控精纯灵气突破周身经脉穴道。
然，不同之处在于精纯灵气提取，也在于运行不同，众家功法分天地玄黄四阶，与纳取灵气速度有关，天阶功法纳灵速度尤为快······”
“这么说来，不同等阶的功法，其本质就在于提升修炼者吸收灵气的速度？”云凡若有所思，继续观看：
“天玄真录第一重意在固本，夯实气海，纳灵则为下下等，故为黄阶······
精纯灵气提取，需做到内府窥视自如，体内灵气尽数放出体外，气海丹田不得有一丝灵气。
重新吸纳灵气，提取需在顷刻完成，其余灵气温养经脉周身，精纯灵气冲击经脉，由天突至紫宫穴，汇于气海丹田。”
云凡注意到第一重功法旁还附有一张人体经脉图，其中天突为咽喉部位，紫宫穴位于胸腔，而气海