整个涅槃过程持续了一天，涅槃结束的瞬间李牧破卵而出。
他的体魄属性提升了100点达到1960，，精神属性更是双倍增长提升到1720。
到了九转涅槃第二转，体魄属性会提升两百，精神属性会提升四百，体魄每一转在一转的基础上加100，精神则是加两百，最终九转涅槃圆满，最多能提升4500点体魄和9000点精神属性。
成功一转涅槃，李牧没有急着修行第二转。
而是不断以涅槃之火淬炼自身，抵消此前炼化大量灵魂带来的根基虚浮副作用。
数天后，李牧焚毁两个生命星辰的异族九转涅槃踏入第二转。
十天后，九转涅槃踏入第三转。
近一个月后，九转涅槃提升到第四转也是当前超凡等级的极限。
此时此刻，李牧的精神属性已经提升到3529，体魄属性也已经提升到2869。
跟此前相比，超凡属性提升了有三倍左右。
这就是人类跟纯血凤凰的种族差距，当然这不代表人类弱于凤凰，人类中的有些怪物属性甚至比同级别凤凰更可怕，他此前只是普通人类不具备特殊体质，在这方面只能算顶尖不算怪物妖孽。
但是现在