正文 第三百一十四章 强度极高的减肥计划(3/5)

    聊了一阵后，张大胡子才叫来了刚才带刘浩哲上山的那个场务。
    “唉，好的，张制！”
    提着刘浩哲的行李，余舟走到了最前面，一边介绍着剧组里的环境，一边带路，没一会儿，刘浩哲和林萱就到了剧组临时安置的住所。
    虽然住的是帐篷，可里面要用的东西一应俱全，设施也很完善，桌椅板凳什么的都备了，这和刘浩哲想象中的帐篷还挺不一样。
    在不远处，还有几个临时搭建的卫生间，方便工作人员洗澡、洗漱、解决生理问题等问题，至于演员们全安排的是一人一卫，就连在自己住的帐篷后面。
    把行李收拾了一下后，刘浩哲就拿出了笔记本，开始写下已经想好的减肥计划。
    在系统空间里，刘浩哲早就学过在面对各种体型和角色时，该如何塑型和瘦身，当然，为角色增肥的方法也少不了。
    此刻，刘浩哲选择的就是一种强效型的瘦身计划，这可需要极强的自制力和极高的训练强度，就连吃的东西基本上也只有蔬菜和高蛋白的食物。
    至于碳水化合物和水果一类的更是碰都不能碰，吃了前者这减肥就成了无效的，至于后者，是在是糖分太高。
    “呵……这样的强度，还有挺