晚饭后陈颂来到院子里，院子外面一片枣林！于是，出了院子来到枣林中！盘坐在地，开始修炼意念！
原本气雾状懒散的意念，随着在经脉内外循环大周天，渐渐的越来越紧凑凝实。
在运转意念循环大周天十周天后，陈颂就开始尝试以金象诀和御心经，来运转体内的意念！
刚开始，有点磕磕碰碰，一个晚上也只是循环了三个大周天。不过好的是，渐渐的以金象诀和御心经运转意念循环大周天，相互之间越来越纯熟了！
感受着在经脉中运行的意念，增大了近一倍！慢慢的地魂圈似乎也有松动的迹象，顿时兴奋的要大吼三声来宣泄！
三个月的时间一晃而过，陈颂完完全全的，将意境修炼成功！并且以意境蓄势，引而不发！将那颗参天古木的树干，光凭这个意境的蓄势，给震倒！
在借助意境的基础上，成功的悟出拳意，剑意，刀意等等，然后融合贯通！随后的一个月，在以拳意、刀意、剑意凝聚成拳印，刀剑等！
有了这些基础，然后就是凝聚出拳印，尝试用意念拳来苦练双星拳，破界拳以及素相拳等等！
以剑意凝聚出的意剑，苦练剑仙斩！当然，在陈颂的这些个武技中，练的时间最久的还属