场战斗，基本上就是靠真气量硬挺着把何东打输的，如果自己真气量没有那么多呢？只用棍子还真不一定能击碎何东的冰刃。
想到这里，他凌乱了。但是陆晨的话倒是给了他些许的启发，虽然没有陆晨那样爆炸性的肌肉，但是每天山上山下的跑，他的体能也是还不错的。
“知道了大师兄，我会注意的。”
陆晨拍了拍杨铭的肩膀，说道：
“加油，拿出你揍那个何东的劲头来，努力总是能有收获的。”
陆晨走后，杨铭迟迟的没有再去攻击那口钟，他盘腿坐在地上心事重重的看着自己手里的棍子，不知道从哪飞来一个酒葫芦砸在了杨铭的脑袋上。
“谁啊！疼死了！”
杨铭感觉自己的脑袋今天真是遭殃，幸好骨头硬，不然这样被打肯定被打傻了。
“臭小子，你不看看几点了，还在这发愣，晚饭还做不做了！”
“老陆，你来的正好，我好像遇到瓶颈了。”
说罢，杨铭把自己所想的和刚才陆晨说给他听得话给老陆说了一遍，老陆听完眉头一皱，又给了杨铭一酒葫芦。
“什么乱七八糟的，炼体就一定要练体魄？我看陆晨那小子是练傻了！”
老陆操