，以真气化于形，配合运力和运气的套路，思考出符合自己独特的技法的修炼方式。
炼灵魂的，比较少见，灵魂这东西，玄之又玄，哪怕是到了天恒道长那个修为，也不一定能说的清楚。
杨铭嘛，厨子一个，厨子最重要的是什么？是体力好！
上山采摘，下山买菜，颠勺切墩，样样精通，没有足够的体力，那怎么行。
所以杨铭发现自己真气启灵之后，就走上了一条真气炼体之路，一开始就是为了让自己体力更好，更壮实一点，后来有一次脚一滑摔了一跤，就开始思考能不能练一手护体的招数。
于是杨铭参阅了天乾录中天乾护体罩的典录之后，自己歪打正着的搞出了这么个金光护体罩。
没别的，抗揍！
平事偷懒耍滑被厨师长抓住了，免不了被踹屁股，于是金光护臀便有了用场，只是这次是唯一一次他在这么多人面前展示出金光护体的招数。
“这小子，有点儿意思！”
陆城一开始是觉得杨铭有点奇怪的地方，方才在酒库里就觉得着小子眼里有种异样的光芒，方才灌输真气确实发现了这小子的不同之处。
他身在天恒山，却丝毫没有修炼天恒山的天乾录，反而是自己瞎鼓捣