致的精神、肉身、内劲三者合一才能够达到，一般来说，武者在外劲阶段炼体，内劲阶段练气，达到宗师阶段，就要开始凝练自己的精神，也就是所谓的武道意志。
而这三种达到了圆满，才能突破至大宗师境，单只炼体或者练气，都是没有办法成为大宗师的。
但是这个世界，武道功法千万，自然有偏向练气或者炼体的功法，所有但凡是武者，总会有偏向其中一条道路的。
在三大国中，大秦绝大部分武者都是先练劲，后练体。
而大楚的绝大部分武者，都是先练体，然后再练劲。
至于大周，不管先练体还是先练劲的人都差不多，只看各自的功法罢了。
而在江别离看来，不管是姜家的功法还是叶家的功法，都给讲究着先练劲的，并没有什么高深的炼体功法。
但是现在，叶白的力道可和练气的力道不一样，在他一时不慎的情况下，竟会然被叶白给打退了几步，可见叶白在炼体这一方面，也是下了一番功夫。
“不过到了大宗师，可不是靠着蛮力和内劲来战斗的！”
江别离轻笑一身，然后继续开口道：“大宗师武者，真正厉害之处是在于可以调动天地之间的元气为己用，看好了！”