海棠书屋 > 都市小说 > 她又被儿砸宠上天了 > 正文 038 自作自受
爱又恨的。
    “颜小姐,真的是让你见笑了,我们现在可以开始了。”
    “没事,我看得出来,这个叶小姐很喜欢你,有一个女人死心塌地的对你,应该也是一件幸福的事情。”
    “其实,很多事情我也没法跟颜小姐解释清楚……我对倩倩可从来没有过非分之想,我只是拿她当妹妹,可是她……”
    “好了,我不应该打听你的私事的,我现在应该从哪里练起?”颜娆看了看四周这么多健身器械,有些无从选择。
    “你的身材管理很好,现在才刚刚开始,就做入门训练——卷腹,卷腹动作简单,一开始身体平躺好,膝盖屈膝,这时候使用腰腹发力,让我们的上半身能够起来,直到我们的头部能够接触到膝盖。”
    颜娆依言躺下,上半身毫不费力就起来了,头一下子就碰到了膝盖,动作流畅。
    “是不是这样做?”大眼睛眨了眨,雪白的脖子线条变得十分柔和,笑起来的时候,野性顿减,增添了几分柔美。
    “作为一个初学者,你做的实在是太完美,我这个教练似乎都没有用武之地了。”诸葛鹤的唇角边噙着一抹微笑,居高临下的看着,眼底有些意味深长。
    “是这个动作太简单了,你可以教我一些复


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