缓吐纳。即便不睡觉，精神和灵力也可以在打坐中慢慢恢复。
而练气期的修士，则没有那么好的体力。疲惫不堪下，形象四仰八叉。和普通人却没多大分别。少许时间后，便睡了过去。各种声调的呼噜声，此起彼伏的响起。
岱舆山中，天地灵气虽然所剩不多。但是，比外界却强了不少。所有的修士在休息之中，身体内的灵力，在几个小时过去后，都恢复到了正常的水平。
云雷和黑巫鸦恢复的速度更快。他们在吃完蜀山和昆仑弟子分发的灵酒和灵食后，觉得身体的消耗并没有完全补足。于是，便打开装着珠之树果实的麻袋，各自取出一把形状浑圆，莹润细白，仿佛珍珠一般质地的珠之树果实。
剥开其外层的坚壳，吃了起来。这珠之树的果实，稍微有些像外界银杏树结出的白果。果壳看着坚硬，但实际上很薄。剥开之后，其中的果肉，也是柔软娇嫩的。只是，果肉的颜色并不如白果果仁般翠绿，而是如同深海鱼油一般金黄透明。
放入口中之后，便炸出一股说不出的清甜味道。果然是上古有名的灵果！而这放入口中的果肉，只需要粗略的咀嚼几下，就会化成一股汁液流入腹中。一股灵气也就此绽放开来。
云雷不愿意浪费，将这股绽