继续道：“不过我的建议是先从力量，耐受度开始，至于武器的话，先放一放吧。”
其实他也知道叶墨是用剑的，而且基础剑法那叫一个炉火纯青，自己对于这个也是一知半解的，指导的话，换做叶墨来指导他还差不多。
“可以。”
叶墨点了点头。
叶休见状也是从一旁拿来了一堆沙袋，分别绑在了叶墨的小腿上，胳膊上，还有后背上，足足有接近百斤的负重。
“现在，开始围着临安城跑一圈，我跟着你一起跑。”
叶墨听着倒吸了一口凉气，身上沉甸甸的，虽然能迈开步子，但是要说跑起来却是有些困难，不过也没说什么，咬着牙，快走起来。
“磨蹭什么！身子微弓，前脚迈出，后脚脚掌蹬地面用力，胳膊甩动的幅度要大一些。”
叶休爆喝道，不得不说也是尽职尽责，一旦训练开来，什么少也不少爷的，都是手底下的兵，没有什么特殊待遇。
叶墨听着只好咬着牙，跟在叶休的后面跑起来。
围着临安城跑了一圈，用了整整一个时辰，叶墨也是累的顾不得什么一屁股坐在地上，脸颊通红，满是汗水，身上的衣衫，沙袋也是被汗水浸透，越发的沉重起来。