算成功了？”
沈学而摇摇头。
“当然不是。我们做的很多事情呢。都是在一开始要付出极大的努力。但是只能看到微乎其微的收益。
只有到坚持到最后，才能算是完完全全的成功。
可是减肥这件事情，跟普通的工作完全相反。
这个世界上之所以有那么多人减肥反弹，减不下来，觉得减肥极难。
就是因为在你刚开始减肥的时候，但凡少吃一点，或者多做一些运动。
体重上就会给你很明显的奖励。
可是这样的奖励根本就不是你的付出应得的回报。
所以当一般的人看见自己体重秤上的数字瘦了下来。便觉得自己减肥成功，然后恢复了自己以往的饮食和生活状态。
但是其实你瘦下来的这些数字，只不过是身体提前预支给你的。
就像是马云的花呗。把钱先预支给你，让你花的开心。
可是你却转眼间会欠一屁股的债，虚要慢慢偿还，直到最后筋疲力竭。
所以，像那些一个月瘦下来二三十斤的人。其实他们的身体本身只瘦下了三五斤。剩下的一般都是水秤和肠道里堆积的粪便。
如果这个时候你觉得自己减肥成功了，