对他们说了些话，然后顺势将位置让给了沈玉棠。
说的他口干舌燥，而且已经词穷，真不知该说什么了。
沈玉棠道：“看来各位都很有信心，今日已经晚了，都休息去吧。”
叶鹤飞眼神一眯，还以为他们过来是有重要的事要说，没想到，真是没想到。
等众人散去。
沈玉棠问道：“感觉如何？”
玄兔将篮子里的吃食在桌上摆开，都是些点心。
这边有人准备众人的饭食，他们不必操心。
叶鹤飞道：“凑合吧。”
累得趴在桌上硬撑着脑袋往嘴里灌了口水的江修文看向他们，缓了一会，才道：“我觉得够呛，明天估计很多人都不会来，叶大哥，你种方法到底是谁教的，太狠了点。”
叶鹤飞看向沈玉棠。
江修文也瞧过去，哀嚎一声：“不是吧，谦之你怎么看也不像是通晓这些的人啊，说好的谦谦君子了？”
他一拍脑袋，道：“我都忘了，你当初一拳打死一匹狼，比起这事，这些训练方法的确不算什么，难不成你在家里都是这样日以继夜的锻炼的？可你看着瘦弱，手臂上也没什么肌肉啊。”
沈玉棠怕他看出端倪来，忙解释道：“