“武道修行下三品炼体境、练气境、炼血境，主修的就是一个体魄气血。十品炼体境以打根基为主；九品练气境也就是字面意思，主修培养元气；八品炼血境，这才算是真正的武道入门，开始吐纳天地元气，融入血脉，让武夫肉身发生质的变化，这也是为了中三品做准备。”
“中三品则是融血境、金骨境、归一境，七品融血境是将吸纳的天地元气和自身血肉融为一体，从此后呼吸不断力量不绝，这也是武夫力量的源泉。武夫一道最讲究的就是呼吸，若是你以后与武夫对敌，最紧要的就是抓住他呼吸间隙，那是武夫最弱的时候。”
“而六品金骨境顾名思义，便是锤炼骨骼。血肉之力再强，若是骨骼顶不住，那一拳下去自己肉身就散架了。”
“五品归一境，就是将全身统一，无论是气血还是骨骼，完美形成一个整体，在体内自成一方世界。这一点倒是和儒道相反，儒道五品贤人境是利用文宫隔绝一方天地，立地成圣。而武夫讲究的则是，自成世界莫向外求。所以你见武夫大多自傲，也是跟着修炼理念有关。”
沈浪一边听着一边点头，有万海亮这个文武双修的“前辈”，可以省去他许多的麻烦。
“至于上三品嘛……”万海亮耸了耸肩头，