苏波*的话外音适时响起：“踏板操，风靡世界的有氧运动，把体能测试中的台阶练习和健美操的步伐组合到一起，在特定的道具——踏板上随着动感音乐进行活动的一种健康的健身方式。”
梅雨轻轻呼出一口气，踏板操，她以前最喜欢的有氧运动之一，可以提臀**，用来塑造形体很有效果。
在这个城市里，健身房已经非常普及了，人们在吃穿住行达到小康以后，自然而然的开始注重起个人健康，踏板操这个项目很多人都尝试过，苏波*也就没有过多解释。
苏波*和导播简短沟通过后，屏幕上的画面再次切转，还是那个男教练领着几个女学员，只是这次，他们的动作简单许多，速度也变得缓慢。
同时工作人员抬了一批踏板上来，七对搭档一字排开，选手们在前面，嘉宾们在后面，人手一个踏板。
明显的，女孩们对这个运动器械并不陌生，李少龙立即把脚踏上踏下，做起了最基本的原地上板动作。
嘉宾们则有些愣神，贺飞梵凑近了林彤，低声说：“老大，这不是娘们的东西吗？你以前做过没？”
林彤脸色一变，眯起眼睛，不悦地说：“你最好就把自己当成个妞。”
贺飞梵头一昂，赌气