对龙歌这个极有可能是兄长的龙歌，看的出也是十分上心。这些锻炼精神力的法门，应该是她多年巫修的经验。
所谓锻炼精神力，指的是修心、练气、养神。修心是指宁神静气，让心神不受外界所扰，达到尘不能染、垢不能加。练气即引气固精，养神则是收神固气。三者相互影响，从而增强精神力，为以后龙歌修习御龙决打下基础，快速的形成精神力漩涡成为巫修。
只是御龙舞多年总结的锻炼精神力的法门，对龙歌来说有些明珠暗投，总是不得其法。修心只是在发呆，练气练的像蛤蟆，至于养神，龙歌干脆睡着了。恨得御龙舞不知道抽了龙歌多少巴掌，最后干脆放弃督促龙歌了。睡觉也算是养神的一种吧，御龙舞安慰自己。
不过如果御龙舞知道当初在驱兽时，夔牛鼓都影响不了龙歌的话，或许就不会再自己生闷气了。当然龙歌看到御龙舞认真的表情也有些愧疚，只是一练她的法门就困意绵绵的，所以龙歌最终在愧疚中睡了两天好觉。
其间，龙歌也查看了在背包里沉睡的小白龙。现在真的可以叫小白龙了，除了没有龙鳞和龙须，已经是活脱脱的迷你小龙了，躺在背包里一动不动。而背包里滑腻皮质的部分也增大了不少，对此御龙舞十分羡慕。