陈峰看了看，明天早上正好可以教给他们修炼，广播体操分为八节，和前世练得也没有什么不同。
直接学习广播体操。
“恭喜宿主学习了第三套广播体操舞动青春改良版，目前等级为小成。”
还有一百多积分，还可以在抽奖一次，看看能抽到什么好东西。
陈峰再次转动了转盘，祈祷着只要不是谢谢惠顾就行了。
转盘飞速的转着，速度慢慢的缓慢了下来，资质提升药水过了，陈峰看着占了一半格子的谢谢惠顾，心中的心纠结了起来，呐喊着不要谢谢惠顾啊。
“叮！”
“恭喜宿主抽到凌波微步。”
陈峰yes了一声，凌波微步在金庸中可是有名的身法武学，系统收录进来，肯定又加强了。
名称：凌波微步
等级：地级中品身法武技
属性：小成体态轻盈，水波之上如履平地
大成可短暂飞行，雁过留痕
圆满所过之处皆是残影。
陈峰看着愣了，武者只有在蕴魂境可以短暂飞行，就算金丹化为元婴，蕴魂境的灵力也无法长时间支持武者停留在空中。凌波微步大成可以依 靠速度在空中短暂飞行，还是十分强