铁骨拳第一式，铁索横江。
当年韩家先祖随人皇征战，遇大江阻道，人皇一声令下，军中数万儿郎沉江挽臂，结成渡江铁索。
百万大军顷刻渡江，铁索不崩，人皇亲赐“铁骨”之名。
此一式后经过人皇指点，成为军中铁骨拳的起手式。
此式贵在一个“稳”字，任万军过身，千浪翻涌，拳式巍然不散。
在韩啸看来，这拳式在黄金盛世之时，武道大昌之际，完全可以称之为基础拳法中的大成者。
但随着时代发展，修行者对人体精研到极致后，再看这一式拳法，需要改动的地方很多。
最重要一点，这拳法，只练筋骨，不熬脏腑，更不会聚集灵气，冲击窍穴和经脉。
这是古武拳法的特点。
黄金盛世之时，灵气充足，武者单筋骨之力修行到极境，已经能搬山拿月。
大楚人皇姬无疆，就是一位将武道修到大成，身负九鼎之力的绝世强者。
白银时代后期，天地灵气已是稀薄，若再按部就班修行，人族寿元根本不够支撑修行者到更高境界。
于是有人提出，修行九境中的炼体和炼气境界，完全可以合二为一。
经过千年研究，同