弄来的训练计划，当然，这不是什么绝密计划，只是很多人都做不来，你可以看看，照着练，悠着点，身体是革命的本钱，身体要是坏了，什么都是虚的。”
这算是一个老兵对陈凌的忠告吧。
确实，特种部队挑人，万里挑一，都是身体素质适合干这一行的人，一般士兵很难承受得住。
其实现在的陈凌，身体素质已经不比特种兵差了，欠缺的是一个系统而循序渐进的过程。
“谢谢。”
陈凌没有拒绝，接了过来。
老达深深的吸了一口气，道：“我老了，也帮不来什么，但是经验还有，你要是需要，随时可以来找我。
当然，我也有自己的打算，目前128团后羿2连最强，平时一个嗷嗷叫的，都不把其他人放在眼里，你来了，我想让你激一下那些家伙，今天早上，你做得很好。”
老达说着，裂开厚厚的嘴唇笑了起来，笑中眼眶里带着泪光。
他的想法其实很简单，就是希望后羿2连变得更强，将来有一天，真的上战场，能有更多人活下来，不想再看到像自己班长那样的悲剧再发生。
“陈副，您做得很好，真的。”最新网址：rg