，就这样，到时候你送她一对拖鞋就KO了。”萧傲幸灾乐祸的道。
挂了电话陈一刀再次倒头就睡，一直睡到中午才起来，陈一刀开着车回到家中吃完饭，就到百‘花’谷的训练基地。陈一刀把恶狗他们全部召集起来，带着他们向深山野岭出发。陈一刀让他自己去训练，而他则一个人快速的在深山里面奔跑，他所经过的一些树全部都会倒下。
陈一刀要练习敏捷的身手，速度快比力气大要强的多，就像上次他和司马木坤打打斗的时候，司马木坤靠着强横的内力使他的力气非常大，那次如果不是陈一刀的身手敏捷的话，早就被司马木坤给废了。
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