以后，心情就更好了。”
“嗯。”傅廷修应声，“那以后多出来走走。”
小棠倒着走路，一边与傅廷修闲聊“你要是心情不好的话，一般会用什么方式来缓解呢？”
傅廷修想了想，答“打沙包！”
其实那是他后来养成的习惯，心情不好的时候，就狠狠地打一通沙包，打到汗流浃背。出了一身猛汗以后，憋在心里的郁闷也就得到释放了。
在养成打沙包的习惯之前，他的释放习惯是找一个空旷的地方，疯狂地大喊，用咆哮来释放郁闷的心情。
十二岁那年，妈妈突然把他托付给爷爷，天知道那一刻他有多难过有多无助有多恐慌有多不舍……
他没有任何办法，他留不住妈妈，他追着火车跑，他疯狂地大喊大叫，妈妈还是渐行渐远。
后来，每次被傅墨擎欺负或言语羞辱了以后，他心情不好，就会找空旷的地方大喊发泄。
再后来，爷爷说，我们做任何事，一定要顾及别人的感受，这是人基本的公德心。
从那以后，他就不再找地方大声嚷嚷来发泄郁闷的心情了。他改打沙包，关起门来，劈哩啪啦一阵狂打，汗流浃背以后，整个人都痛快了。
“是个很好的发泄方式