做‘炸’叶子，只不过这个炸，用的不是油，而是水。
水‘炸’好的黄花苗嫩叶差不多五六分熟，叶子从水里捞出，淋下水分，撒上盐粒拌一拌，放凉之后就是一道清新可口的凉菜了。
如果能够在凉菜里滴上几滴香油，撒上一勺蒜蓉，味道还会更好。
可惜现在的条件不允许。
将黄花苗的叶子拌好，也差不多凉了，蓝娇用干净的木棍当筷子，夹了一口尝了尝之后，还算满意。
这道凉菜中虽然只有盐的咸味，可是却更能让食材本身的清新鲜嫩味道凸显出来。
黄花苗的嫩叶带着在入口鲜嫩咸软之后，还有着一丝淡淡的苦味，这苦味不仅不会影响口感，还会让人觉得平淡中突然出现一丝惊喜，后味十足。
最重要的是，黄花苗还有一定的药用价值，清热去火效果极佳。
刚好蓝娇可以多吃一点，来调理身体，清除火气。九六味
于是在口感可以接受之后，她决定之后一日三餐的食物都要有一道凉拌黄花苗的凉菜存在。
除了蓝娇之外，其它人对于蓝娇的‘吃草’行为，都感到费解。
但赵清颜对蓝娇的食物有着绝对的信任。
陈程也很好奇，一堆草，能