看着跃跃欲试的沈云遥，陆鸿彬却是摇了摇头，说道：“你刚刚与我弟弟一战，想必也消耗了不少真气，我说这话没有半分瞧不起你的意思，但我希望你能够先在一旁将真气回复再来与我一战，我想这是对你对我而言，都公平且尊重的一战！”
沈云遥听到这话也是有些诧异，但他也不是那种矫情的人，答应后便开始坐在一旁慢慢的恢复起真气来。
沈云遥不断运转着涅槃神功，先前与陆鸿文的战斗让他对涅槃神功又有了一些理解。这涅槃神功讲究的便是大开大合，要的就是那种一往无前，舍我其谁的气势。只有真正领悟了这一点，这涅槃神功的第二层才算是入了门。
就在沈云遥顿悟到这一点后，身体也逐渐开始发生了一些变化，原本正常的皮肤开始闪耀着一层青黄色的光芒，这正是第二层的特征之一，皮肤将会变得像青铜一般坚硬，修炼到大成之后甚至能够刀枪不入。与此同时，与涅槃神功相对应的武技也在沈云遥的脑海中变得清晰起来。
以沈云遥现在对于涅槃神功的理解，他只得到了一门名为涅槃七伤拳的三段武技，这门武技的核心思想便是以伤换伤，其威力也是远超其他三段武技。这涅槃七伤拳共有七拳，以沈云遥现在的实力最多只能勉强打出