同样的道理也体现在身体素质和投篮训练中。
不知不觉间，无论是投篮还是身体素质方面，王超的基础能力值都已经达到了一个较高的水准，想更进一步都需要海量的训练，不是一朝一夕可以达成的。
因此王超已经开始改变训练的策略。
既然进攻和传球都已经达到了不错的程度，接下来也自然要强化一些他比较薄弱的能力。
而现在的王超在赛场上最弱的便是防守和篮板球了。
作为一个身高2米06，弹跳和力量都非常不俗的球员，王超迄今为止场均篮板都只有4个左右，绝对属于严重不及格水准，而在系统的能力值中，王超的防守篮板球能力值84，进攻篮板球能力值50，卡位能力68，以上三项与篮板球相关的能力值平均67.3，在前锋中属于中等偏下水准。
而防守方面，封盖64，抢断54，外线防守66，内线防守65，防守意识56，协防意识69，基本都属于及格线水准，防守一些角色球员还可以，面对得分能力稍强一些的对手就有点不太够用了。
王超即便有着顶级的静态天赋与运动能力，防守端依旧没有得到外界太高的评价也正是这个原因。
接下来他的训练方向会