两个人都掌握两门体术，都是彼此最好的实战对象。
……
正式赛下周末开始，在那之前，特训班的修炼功课不会因此停下。
今天还有教新的内容，大周天运转法。
大周天是小周天阶段基础上进行的。
通过大周天，使神和气密切结合，相抱不离。
罗彦想到周溪老师说过的话，大周天和精神修行有关。
大小周天目的是引导体内灵气走过特定路线，帮助吸收灵气。
小周天的路线上面是三个穴位，主要是在胸腹。
大周天八个穴位，遍布全身。
“这些方法为什么不在高一教你们？因为修行之路本就是庞杂的，合理分配时间和精力，在你们呼吸法没有达到一定层数，以及自身不够健壮，一些方法必须往后推。
大周天走过八个穴位的同学，如果再进行铸骨，效果事半功倍。”
老师先是为学校们解惑，接着开始传授方法。
大周天和小周天不同之处在于对灵气有要求。
小周天哪怕是微弱的气感，哪怕没有，也可以运转一遍。
大周天不同，必须集中精神，把气感积累到一定程度，才能冲开穴位。