一刻松懈，可换来的只是一天天衰退的肌肉。
??当时心里也有后悔等情绪产生。
??但最终，都被我那追求最强的心所取代，坚持不懈的继续修行。
??我忘记了时间，忘记了一切。
??直到有一天，我端起饭碗，都能感受到沉重的时候，我掌握了武术的真理。
??那时，我才96岁（好像是这个岁数吧，有点忘记不太清了）。”
??说到这里，郭海皇看向杰西卡，道：“锻炼肌肉，尚且需要长时间坚持，更何况是学习技术了，那可是需要一生来探索的啊。
??许多人修行十天半个月，见自己如此辛苦，却没有收获或觉得收获太少，就自然产生气馁，从而放弃。
??更何况，你们两个，身体素质天生就如此强大，连前期的体能进步都感受不到，比之一般人，更容易气馁放弃。”
??“您说的有道理……”
??杰西卡，轻咬下唇，不甘道：“但是，我见过和我一样的年轻人，就掌握了高超的剑术和格斗术。”
??“那要看什么样的水准了。”
??郭海皇轻蔑的笑了笑，端起茶杯一口喝干，然后一边添水，一边继续讲道：“如果是粗