下心，如果杂念丛生，那必然是练不出什么功夫的。
几个毛孩子很是认真的听着，同时还时不时的点头应道：
“不会的，我们一定会坚持下去的，请大佬相信我们。”
见他们如此自信，沈严寒也就没再废话了，开始让他们摆拳架，他先是做了一遍，然后就让几个毛孩子跟着他做一遍，动作很普通，就是马步与一些活跃气血的动作罢了，当然了，虽然这些只是基础的，但却是每个习武之人，在练习出拳前必须学的。
就见沈严寒做完一次之后，就让他们固定着动作不要动，这样是为了让他们熟悉这些拳架，免得刚学一个就忘了一个，然后他是走在这些毛孩子的身旁，观察了起来，看着他们的马步扎的一点都不稳，这腿啊还时不时的抖上两下，这让他是不由的摇了摇头，因为这身体素质太差了。
每个动作大概维持一分钟左右，然后他就带着他们做第二个动作，这个动作有点像是在推东西，脚步往后一扎，双手往前一推，沈严寒整个人顿时就如同一座雕像一动不动了，几个毛孩子看见自己的师傅连抖都没抖，都是连连惊呼出声：
“天呐，师傅你好厉害啊，感觉你就好像在瞬间就定住了一样，哪像我们才刚开始就抖了。”