是以灵药那磅礴的药力滋养肉身加速练体期的修行，这也是练体期最快的修行方式。但灵药这种稀少的天材地宝，除了世家宗门之外几乎是可遇不可求的珍宝。
就算有野生的灵药，那也必定会有二阶妖兽的守护，二阶妖兽那可是相当于仙道的筑基境强者。筑基境强者，就算是在凌虚派，那也是足以担任长老一职的强者，那根本不是狗蛋现在可以对付的存在。所以，这种修行方式狗蛋只能放弃。
二是食用入阶妖兽的肉，妖兽寿命悠久，每日吸收日月精华。长此以往其肉早已蕴含强大的能量，甚至二阶妖兽之肉所蕴含的能量只比灵药稍逊一筹而已。如果有大量的一阶妖兽肉进补，其进境同样不会比服用灵药逊色太多。
三是默默苦修，依靠平日的普通肉食提炼精气来提升修为境界。只不过这样的话，修为进境缓慢，想要跨入筑基境都不知道要消耗多少时间，甚至于有可能终生都无法进入筑基境。
其实也有第四种，只不过那是常人根本无法想象的方法。大家族的天才子弟，甚至可以凭借宝药修行直接跨过练体期。
宝药那是什么？那是比灵药更加罕见的天才地宝，几乎只有家族宗门的药园中才能找到。
想要以宝药修行还需要满足三个条